วัยผู้ใหญ่มันเหนื่อยใช่ไหม? แนะนำ 3 หนังสือสำหรับวัยทำงาน ที่แจ่มใสอยากทุกคนลองอ่าน

ภาวะหมดไฟในวัยทำงาน เป็นสิ่งที่ลำบากทั้งใจและกาย แจ่มใสมาแนะนำ 3 หนังสือวัยทำงานที่จะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นหัวใจ เติมเต็ม Passion ให้กลับมาลุกโชนอีกครั้ง

ตอนเด็กอยากโตเป็นผู้ใหญ่ แต่พอได้โตขึ้นเป็นผู้ใหญ่จริง ๆ ก็อยากกลับไปเป็นเด็กซะอย่างนั้น เป็นเรื่องที่วัยทำงานทุกคนต้องเคยตีกับตัวเองในหัว เมื่อการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ดันไม่เหมือนกับสิ่งที่วาดฝันไว้ในวัยเด็ก สำหรับคนที่ทำงานมานานหรือเพิ่งเป็น First Jobber ได้ไม่นาน คงทราบดีว่าสิ่งสำคัญไม่แพ้กับสุขภาพกาย ก็คือสุขภาพใจ บทความนี้แจ่มใสเลยขอมาแนะนำ 3 หนังสือยาใจวัยทำงานที่อ่านแล้วจะรู้สึกฮีลใจมากขึ้น เพื่อให้ทุกคนยิ้มออกหลังอ่านจบ และอาจจะรู้สึกเกลียดวันจันทร์น้อยลงก็ได้นะ

Blog Summary

“หนักไหมสิ่งที่เธอทำอยู่” เป็นประโยคที่ใครอยากได้ยินหลังจากทำงานมาเหนื่อย ๆ หนังสือเล่มนี้มีเทคนิคดี ๆ ที่จะทำให้ทุกคนเหนื่อยในแบบที่คุ้มค่ามากที่สุด

“ขอให้เธอได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ” เป็นหนังสือวัยทำงานที่อยากฮีลหัวใจและอวยพรให้ทุกคนได้ชีวิตตามต้องการ พึงนึกไว้เสมอว่าประสบการณ์ที่เข้ามาในชีวิตนั้นถูกที่และถูกเวลาแล้ว แม้จะเจ็บปวดบ้าง แต่ก็ไม่มีอะไรสอนเราได้ดีกว่าประสบการณ์เหล่านั้นแน่นอน

รวบรวม 25 เรื่องราวของวัยทำงานครบทุกรสชาติไว้ใน “ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on” หนังสือสำหรับวัยทำงานหน้าใหม่ที่ขาดแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต

1. หนักไหมสิ่งที่เธอทำอยู่ 

“ถ้าไม่กล้าที่จะเปลี่ยนตัวเองในตอนนี้

อนาคตจะทำให้คุณเหนื่อยต่อการเปลี่ยนแปลง”

“หนักไหมสิ่งที่เธอทำอยู่” เป็นหนังสือสำหรับคนทำงานที่กำลังรู้สึกเหนื่อยแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ทั้งเหนื่อยกับงาน เหนื่อยกับคนในบริษัท แต่รู้ไหมว่าความเหนื่อยในโลกของการทำงาน ถือเป็นการลงทุนอย่างหนึ่ง ที่สักวันมันจะต้องคุ้มค่ากับความเหนื่อยเหล่านั้นอย่างแน่นอน

ใครที่เป็นพนักงานออฟฟิศหรือวัยทำงานในยุคนี้ ถือเป็นยุคที่เหนื่อยและแข่งขันสูงที่สุดเลยก็ว่าได้ แม้จะพยายามมากแค่ไหน แต่ผลลัพธ์ก็ยังออกมาไม่ดีพอ หนังสือวัยทำงานเล่มนี้จะพาทุกคนไปค้นหาทางที่เหนื่อยแต่คุ้มค่ามากที่สุด ผ่านการเขียนจากคนที่เข้าอกเข้าใจคนวัยทำงานด้วยกันเป็นอย่างดี พร้อมแบ่งปันเทคนิคและความรู้ต่าง ๆ ที่นำไปใช้ได้จริง เช่น 

• 11 เทคนิคของการบริหารเวลาทำงาน สกิลจำเป็นที่วัยทำงานทุกคนควรมีติดตัว
• ทำความรู้จัก Sunday Scaries อาการหมดใจก่อนถึงวันจันทร์
• เทคนิคเอาตัวรอดในที่ทำงาน โดยคำแนะนำและมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญ
• บริหารงานอย่างเดียวไม่พอ ต้องบริหารความรู้สึกด้วย

แจ่มใสหวังว่าหลังจากที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้จบแล้ว จะช่วยให้เข้าใจปัญหาน่าปวดหัวต่าง ๆ ที่ต้องเจอในวัยทำงานมากขึ้น และสามารถผ่านพ้นมันไปได้ รวมถึงช่วยให้คุณเข้าใจประโยคที่ว่า “หนักไหมสิ่งที่เธอทำอยู่” ได้ดีขึ้นอีกด้วย

• ราคา: 195.50 บาท (ลด 15% จากราคาเต็ม 230 บาท)
• ช่องทางการซื้อขาย: https://www.jamsai.com/product-details/9786169411611/nakmaisingthithoethamyu/

2. ขอให้เธอได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ

“เพราะเธอมีค่าที่สุดในชีวิตของเธอ หวังว่าเธอจะได้ใช้ชีวิตในแบบที่อยากเป็น

มีความสัมพันธ์กับตัวเองและสิ่งรอบข้างอย่างสบายใจ”

ถ้าใครกำลังรู้สึกท้อและหมดกำลังใจ ขอแนะนำหนังสือยาใจวัยทำงานน่าอ่าน “ขอให้เธอได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ” ที่อ่านแล้วคุณจะรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นในทุก ๆ วัน เขียนโดย “เจ้าป่า” ผู้เขียนเรื่อง “โลกนี้อาจจะมีปลาที่หลงรักภูเขา” และ “แค่นึกถึง ไม่ถึงกับคิดถึง” ซึ่งเล่มนี้ถือเป็นผลงานเดี่ยวที่เจ้าป่ากลับมาในรอบ 4 ปีอีกด้วย 

โลกใบนี้ก็เปรียบเสมือนสนามเด็กเล่นแห่งหนึ่ง ที่เปิดโอกาสให้เราได้วิ่งเล่น หกล้ม และสนุกกับการเล่นไปในแต่ละวัน แม้จะต้องเจอสถานการณ์ที่มีความสุขและเจ็บปวด แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นประสบการณ์ที่สอนเรา และไม่มีอะไรที่สอนได้ดีกว่าประสบการณ์เหล่านั้นด้วย ขอให้รู้ว่าทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตนั้นถูกที่และถูกเวลาแล้ว วันหนึ่งเราจะขอบคุณกับทุกประสบการณ์ที่ได้รับ ขอให้ทุกคนรู้สึกว่าชีวิตนี้เป็นของขวัญและได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ ไม่ต้องกลัวหรือหมดกำลังใจไปก่อน เพราะเราทุกคนก็ต่างใช้ชีวิตนี้เป็นครั้งแรกเหมือนกัน

• ราคา: 220.15 บาท (ลด 15% จากราคาเต็ม 259 บาท)
• ช่องทางการซื้อขาย: https://www.jamsai.com/product-details/9786168329689/kho-hai-ter-dai-chai-chi-wit-nai-baep-thi-tua-eng-chop/

3. ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on

“แด่คนหนุ่มสาวที่ไม่รู้ว่าเมื่อไรจะถึงวันของเราเสียที

25 บทความเพื่อให้คนทำงานมีความรู้ แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต

และมองเห็นความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นทุกวัน”

“ล้มแล้วไง ไปต่อ Fuck up and move on” เป็นหนังสือสำหรับวัยทำงานที่อยากให้ทุกคนลองอ่านสักครั้ง ผลงานจาก “ท้อฟฟี่ แบรดชอว์” นักเขียนชื่อดังที่มีผู้ติดตามกว่า 100,000 คน โดยผู้เขียนอยากให้หนังสือเล่มเป็นเหมือน “เพื่อนทางใจ” ที่อยู่เคียงข้างคุณ และอ่านแล้วจะได้มุมมองและแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต 

สำหรับใครที่เพิ่งเรียนจบและเริ่มทำงานได้ไม่นาน อาจรู้สึกหมดแรงและไม่มีความหวังในการใช้ชีวิตต่อไป อย่างบอกว่าเราไม่ได้เจอกับปัญหานี้คนเดียว แถมบางคนเจอสถานการณ์ที่ยากลำบากแบบที่คุณต้องไม่เชื่อว่าจะเกิดขึ้นจริง แต่สุดท้ายก็ผ่านมันมาได้ หนังสือวัยทำงานเล่มนี้จะบอกเล่า 25 เรื่องราวของผู้คนที่มีชีวิตไม่ต่างจากเรา ที่จะช่วยเป็นกำลังใจวันที่คุณรู้สึกท้อ และอาจจะเจอเรื่องราวของตัวเองอยู่ในสักบรรทัด แล้วสามารถนำมุมมองและทางแก้ไขเหล่านั้นไปปรับใช้กับชีวิตจริงของคุณได้

สรุป

วัยทำงานเป็นประสบการณ์ที่ใครก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ในโลกทุนนิยม แม้จะมีหวานบ้าง เปรี้ยวบ้าง หรือขมบ้าง แต่ทุกประสบการณ์ล้วนทำให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่หนังสือสำหรับคนทำงานทุกเล่มอยากจะมอบให้ทุกคนคือ กำลังใจในการใช้ชีวิต เพราะแม้จะยากลำบากแค่ไหน นักเขียนทุกคนก็มีความเชื่อมั่นว่าทุกคนจะผ่านไปได้อย่างแน่นอน แจ่มใสก็ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจที่พร้อมอยู่เคียงข้างทุกคน ถ้าวันไหนเริ่มหมดไฟ ก็ลองหยิบหนังสือเหล่านี้มาอ่านก็ได้นะ