ทำไมต้องเอาชนะศัตรูอันแสนร้ายกาจ ซึ่งก็คือการผัดวันประกันพรุ่ง?

ทำไมเราถึงติดนิสัยผัดวันไปเรื่อยๆ และไม่เด็ดขาด?

มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

ที่ใช้ได้ผลและมีประโยชน์

+การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร และทำไมต้องเอาชนะมัน

+วิธีออกคำสั่งให้ตัวเอง และทำตามให้ได้

+เมื่อเหตุผลบอกว่า “ใช่” แต่อารมณ์บอกว่า “ไม่”

+ทำอย่างไรนิสัยถึงจะไม่หายไปและรักษามันไว้ได้

+วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ อย่างถาวร

+จะรับมือกับงานที่แทรกเข้ามาได้อย่างไร

พบกับเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง วิธีสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน!