Connect with us

Jamsai

ไลฟ์สไตล์

8 ข้อดี ของผู้ที่รักการอ่าน

หลายคนชื่นชอบการอ่านหนังสือมีทั้งที่อ่านเป็นงานอดิเรกและหลายคนทำให้การอ่านเป็นกิจวัตรประจําวัน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการอ่านก็มีเหตุผลมีแตกต่างกันไป เช่น บางคนอ่านเพราะความบันเทิง บางคนอ่านเพราะว่าได้รับความรู้ หรือได้ทั้งสองอย่างพร้อมกัน นอกจากนั้นยังมีอีกหลายเหตุผล แต่มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าการอ่านมีข้อดีอย่างไร วันนี้เราจะได้รู้กันแล้วค่ะ และแจ่มใสคิดว่าเพื่อนๆ น่าจะรักการอ่านมากขึ้นไปอีกหากได้รู้ข้อดีเหล่านี้

ข้อดีของการอ่านมีอีกมากมาย 8 ข้อนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น มาดูกันนะคะว่าทั้ง 8 ข้อนี้มีอะไรบ้าง อ่านแล้วเห็นด้วยหรือไม่ หรือเห็นข้อดีของการอ่านในส่วนอื่นๆ สามารถคอมเมนต์แบ่งปันความรู้กันไว้ได้เลยนะคะ


.
8 ข้อดีของการอ่านหนังสือ
1. กระตุ้นการทำงานของสมอง
คุณรู้หรือไม่การอ่านหนังสือเป็นการออกกำลังกายสมองได้เป็นอย่างดี เพราะเมื่อเราอ่านหนังสือสมองของเราจะคิด วิเคราะห์ และจดจำ เช่น จำรายละเอียดของตัวละคร หรือข้อมูลที่อ่าน การวิเคราะห์คาดเดาเรื่องราวที่กำลังจะเกิดขึ้น ฯ สิ่งเหล่านี้เป็นการกระตุ้นและพัฒนาการทำงานของสมองได้เป็นอย่างดี จึงป้องกันและช่วยชะลอการเสื่อมของสมองช่วยให้ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ด้วยค่ะ

2. เพิ่มความสุข และลดความเครียดได้ถึง 68%
จากงานวิจัยพบว่าการอ่านหนังสือสามารถช่วยให้ความเคลียดลดลง เพราะคุณจะจดจ่อกับสิ่งที่อ่าน อีกทั้งมีความสุขไปกับเนื้อหาของหนังสือจึงทำให้ความเคลียดลดลง นอกจากนั้นหากเลือกอ่านหนังสือเพื่อช่วยเพิ่มความรู้ หรือแก้ไขปัญหา จะมีหนังสือที่คุณสามารถนำความรู้มาแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น ดังนั้นคุณสามารถเลือกหนังสือที่เหมาะกับคุณในช่วงเวลานั้นๆ ได้ค่ะ

3. ช่วยเพิ่มคำศัพท์
หนังสือที่เราอ่านจะมีคำศัพท์อยู่มากมาย และคำศัพท์เหล่านั้นหลายคำจะถูกเก็บเข้าคลังสมองของเรา เมื่อถึงเวลาสามารถนำคำเหล่านี้มาใช้ได้แตกต่างกัน เช่น เพื่อนๆ ที่ชอบอ่านนิยายแล้วจู่ๆ อยากเป็นผู้เขียนขึ้นมาบ้าง จะได้เห็นภาษาและการเขียนที่อ่านแล้วลื่นไหล, ผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวกับการเขียน, หรือเป็นนักพูด, เป็นผู้บริหาร ฯ ล้วนมีความจำเป็นจะต้องเลือกใช้คำให้เหมาะสมเข้ากับสถานการณ์

4. ช่วยให้คุณเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัวได้ดีขึ้น
เมื่อคุณอ่านหนังสือแต่ละเล่มแน่นอนว่าเหมือนคุณได้หลุดเข้าไปอยู่ในโลกจินตนาการ คุณจะสามารถสัมผัสและรู้สึกไปเรื่องราวในหนังสือ หรือนิยายที่คุณอ่าน และเมื่อคุณวางหนังสือลงความรู้สึกเหล่านั้นยังคงอยู่กับคุณ เมื่อคุณพบเห็นสิ่งที่เหมือนหรือใกล้เคียงกับเรื่องราวที่อ่านมา คุณจะมีความรู้สึกเชื่อมโยงไปกับสิ่งเหล่านั้นได้มากขึ้น เช่น คุณอ่านนิยายเกี่ยวกับแมว คุณอาจรักแมวของคุณมากขึ้นกว่าเดิม เป็นต้น

5. ช่วยให้คุณเข้าใจผู้อื่น
หนังสือหรือนิยายส่วนใหญ่ที่สนุกผู้เขียนจะเขียนให้ผู้อ่านมีความรู้สึกร่วมไปด้วย ดังนั้นคุณจะเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นผ่านการอ่าน นอกจากนั้นยังมีหนังสือแนวถ่ายทอดความรู้สึกนึกคิด หรือหนังสือแนว How To ให้เราศึกษาและเข้าใจผู้อื่นมากยิ่งขึ้น

6. ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
ต้องยอมรับว่าเราเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้ และผู้ที่จะประสบความสำเร็จ หรือบรรลุเป้าหมายของตัวเองนั้นหลายคนเป็นผู้ที่ชื่นชอบการอ่านหนังสือ การอ่านช่วยให้เรารู้ในสิ่งที่ไม่รู้ และนำความรู้เหล่านั้นมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันจนกระทั่งบรรลุเป้าหมาย

7. ทำให้สงบ มีสมาธิ
การอ่านหนังสือจะช่วยพาคุณออกจากความวุ่นวายทั้งจากความคิดของตัวเองและสภาพแวดล้อมรอบตัว ดังนั้นการอยู่ในห้วงของการอ่านจึงช่วยให้จิตใจของคุณสงบ และการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นการฝึกสมาธิรูปแบบหนึ่ง ใจของคุณจะนิ่งมากขึ้น

8. ช่วยผ่อนคลาย สร้างความบันเทิง
คนที่ชื่นชอบการอ่านย่อมรู้ดีว่า การอ่านทำให้มีความสุขได้มากแค่ไหน หลายครั้งที่เรื่องราวเหล่านั้นติดอยู่ในใจของเราเป็นอาทิตย์ เป็นเดือน หรือผ่านไปหลายปียังจำได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่หลายคนชื่นชอบความบันเทิงในรูปแบบนี้ เพราะการอ่านคือจินตนาการส่วนตัวของแต่ละคน ถึงแม้จะมองไม่เห็น หรือจับต้องไม่ได้แต่รู้สึกได้
.
การอ่านยังมีข้อดีอีกมากมายนับไม่ถ้วน แจ่มใสลิสต์มา 8 ข้อ เพียงเท่านี้ก็คงทำให้เพื่อนๆ ที่ชอบอ่านอยู่แล้วชอบมากขึ้นไปอีก รู้แบบนี้แล้วน่าจะทลายกองดองได้มากขึ้นนะคะ หากชอบอย่าลืมส่ง หรือแชร์ให้กับเพื่อนๆ ของเราด้วยนะคะ

Comments

comments

No tags for this post.
Continue Reading

More in ไลฟ์สไตล์

บทความยอดนิยม

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน นวลหยกงาม เล่ม 10 บทที่ 12

          บทที่ 12 “โปรดเสด็จกลับไปตอนนี้เถอะ ถือเสียว่าไม่ได้มาหานาง ถือเสียว่านางหนีการแต่งงาน ถือเสียว่าในแผ่นดินไม่ม...

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน นวลหยกงาม เล่ม 10 บทที่ 11

          บทที่ 11 ตอนเหยาจื่อชีขี่ลาลงเขาซื้อเกลือกลับมาถึงก็เกือบเป็นเวลาอาหารกลางวันแล้ว เหยาฮ่วงบ่นว่านางสองคำแล้วให...

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน นวลหยกงาม เล่ม 10 บทที่ 13

          บทที่ 13 “ดีมาก ถ้าข้าทำเรื่องที่สร้างความกระวนกระวายใจให้เจ้าอีก ก็ทำอย่างเมื่อครู่นี้ บอกออกมาอย่างชัดเจนแจ่...

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน นวลหยกงาม เล่ม 10 บทที่ 15

          บทที่ 15 หลูซื่อกลับถึงตำบลหลงเฉวียนแล้วพักผ่อนคืนหนึ่ง วันถัดมาก็เริ่มเร่งมือตระเตรียมสินเจ้าสาวให้อี๋อวี้ เค...

jamsai.com