Connect with us

Jamsai

ความรักความสัมพันธ์

ไขข้อสงสัยกับอาการของแอพเพียร์ ในแบบฉบับ [7’x] Death x Kiss

ใครจะรู้ว่าสาวสวยสุดเพอร์เฟกต์อย่างแอพเพียร์’ ([7’x] Death x Kiss เสี่ยงรัก พันธนาการร้ายนายจอมขี้โกง) จะมีความคิดหาวิธีทำให้ตนเองหายไปจากโลกแย่ๆ ตลอดเวลา เพราะรู้สึกว่าชีวิตนี้ไม่มีความสุข หากคุณมีความคิดแบบแอพเพียร์ล่ะก็มาทำความเข้าใจกับคนที่เป็นโรคนี้กันดีกว่า 

ความรู้สึกอยากหายไปจากโลกตลอดเวลา เป็นอาการของโรคซึมเศร้า ซึ่งในปัจจุบันโรคซึมเศร้ากำลังได้รับความสนใจอยู่ขณะนี้ น่าตกใจที่พบว่ามีผู้ป่วยจำนวนมากที่กำลังต้องการความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ ที่คอยให้คำแนะนำและทำการรักษาอาการให้บรรเทาลง  ซึ่งในปัจจุบันนี้เปิดกว้างมาก จึงไม่ใช่เรื่องที่น่าอายอีกต่อไป เพื่อให้คำปรึกษากับผู้ที่ไม่สบายใจหรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีภาวะเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้านั่นเอง

โรคซึมเศร้านั้นเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองชื่อ เซโรโทนิน (Serotonin) มีปริมาณลดลง ทำให้ผู้ป่วยมีอาการป่วยทั้งร่างกาย จิตใจ และความคิด รู้สึกท้อแท้ หงอยเหงา เบื่อหน่าย ไม่สนุกสนานกับชีวิต นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก ฝันร้ายบ่อยครั้ง ส่งผลกระทบให้ความสามารถในการทำงานลดลง ซึ่งอาการเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข มีแต่ความวิตกกังวล ซึ่งเราพบว่าผู้หญิงกลับมีภาวะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายถึง 70% และมักเริ่มต้นเมื่อราวอายุ 32 ปี

การให้กำลังใจคนที่เป็นโรคซึมเศร้า

บางคนมักจะไม่เข้าใจว่า ทำไมเขาถึงได้ซึมเศร้ามากขนาดนี้ ทั้งๆ ที่เรื่องที่มากระทบก็ดูไม่หนักหนาเท่าไหร่ ทำให้บางคนพาลรู้สึกโกรธ และเห็นว่าผู้ป่วยเป็นคนอ่อนแอ เป็นคนไม่สู้ท่าทีแบบนี้ยิ่งทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าตัวเองยิ่งแย่ขึ้นไปอีก แถมยังความรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระแก่ผู้อื่น ทำให้จิตใจเป็นทุกข์ รวมถึงใครต่อใครก็บอกว่าไม่มีวิธีใดๆ ที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น นอกจากการไปพบแพทย์เท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าคนใกล้ตัว อย่างเราๆ ก็สามารถเพิ่มกำลังใจให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นได้เหมือนกัน มาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีการไรบ้าง

  1. รับฟังผู้ป่วยด้วยความเข้าใจ ใส่ใจ โดยไม่ตัดสิน  อารมณ์ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า อ่อนไหวมาก และ หลายครั้งเข้าใจยาก การรับฟังอย่างเข้าใจ โดยไม่ตัดสิน จะช่วยให้ความรู้สึกของผู้ป่วยดีขึ้นที่มีคนพร้อมจะเข้าใจตัวเขาอย่างแท้จริง
  2. ชวนผู้ป่วยคุยบ้างเล็กน้อย ด้วยท่าทีที่สบายๆ ใจเย็น พร้อมที่จะช่วยเหลือ โดยไม่กดดัน ไม่คาดหวัง ไม่คะยั้นคะยอว่าผู้ป่วยต้องพูดคุยโต้ตอบได้มาก เพราะท่าทีที่คาดหวังมากจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแย่ที่ทำให้ญาติผิดหวัง
  3. เปิดโอกาสให้ผู้ป่วยได้ระบายความคิดความรู้สึก ที่ไม่ดี ที่รู้สึกแย่ ต่างๆ ออกมา โดยเฉพาะความคิดอยากฆ่าตัวตาย การที่ผู้ป่วยได้พูดได้ระบายออกมาจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในใจลงได้ อย่างมาก

ติดตามต่อได้ที่นิยายเรื่อง ‘[7’x] Death x Kiss เสี่ยงรัก พันธนาการร้ายนายจอมขี้โกงว่าแอพเพียร์จะมีวิธีกับอาการอยากหายไปจากโลกนี้ได้อย่างไร วางขายแล้วที่ร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ, JamClub,บูธแจ่มใส และช็อปออนไลน์ได้ที่ JamShop

Comments

comments

No tags for this post.
Continue Reading

More in ความรักความสัมพันธ์

บทความยอดนิยม

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน วาสนาคนเขลา บทที่หนึ่ง-บทที่สอง

บทที่หนึ่ง ‘คุณหนูรองสกุลหลี่แห่งอำเภอเฉิงเป่ยปัญญาอ่อนไปแล้ว!’ ข่าวที่ไม่คาดคิดเช่นนี้ราวกับหญ้าแห้งฤดูใบไม้ร่วงถูกไฟป่...

everY

ทดลองอ่าน พันสารท เล่มที่ 1 บทที่ 1 #นิยายวาย

บทที่ 1 ยอดเขาปั้นปู้ (ครึ่งก้าว) ชื่อสื่อความหมาย บนยอดเขามีพื้นที่คับแคบ เดินหน้าไปเพียงครึ่งก้าวก็เป็นหน้าผาสูงหมื่นจ...

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน เบื่อนักโจ๊กล่าปา ข้าไม่ย้อนเวลาอีกได้ไหม บทที่ 1-บทที่ 2

บทที่ 1  ยามดึกสงัดในฤดูหนาว หมู่ดาวพร่างพราวเต็มผืนฟ้ากว้างใหญ่ สาดส่องจากเหนือหมู่เมฆลงมายังคฤหาสน์สกุลอวิ๋น ลอดผ่านหน...

ทดลองอ่าน

ทดลองอ่าน วาสนาคนเขลา บทที่สาม-บทที่สี่

บทที่สาม ในเวลาเดียวกันนี้ ณ ลานล่าสัตว์ที่เมืองเหลียวเฉิง ใต้เท้าเมิ่งผู้ช่วยนายอำเภอเมืองเหลียวเฉิงกำลังแอบใช้ผ้าเช็ดห...

jamsai.com